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材質:PP綁帶/PC/POM/電子元件
電力:水銀電池(內附)
尺寸:182*6cm
重量:200g
產地:中國
商品保固:電子鎖頭保固一年

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳偉婷台北19日電)大學學測明天登場,醫師提醒,考試時大腦需要大量耗氧及醣份,早餐一定要吃易消化的澱粉類,且補充蛋白質,也可補充維生素B和C,提升抗壓、增強免疫。

大學學測將於20日、21日舉行。氣象局預報,將會遇上冷氣團。考生除了注意保暖,飲食也不能鬆懈。

榮新診所家醫科主任康宏銘今天受訪時表示,考試容易緊張,緊張時胃酸容易過度分泌,胃也比較不容易排空,容易腹脹,飲食一定要注意清淡,不要油,太過刺激,以免不好消化。

汐止國泰綜合醫院家庭醫學科主治醫師李宗諭也表示,重口味食物會增加腸胃負擔,考前一天就應少吃油膩、不要吃太多肉,肉類容易留在腸胃道,消化不易,也不要吃太辣、避免容易脹氣食材或乳製品。

李宗諭說,考試時大腦需要大量耗氧及醣份,考生一定要記得吃早餐。早餐種類也要慎選,要有易消化的澱粉類,如雜糧饅頭、五穀麵包、粥等或早餐店的三明治等,也可以補充蛋白質,一般的雞蛋就可以。

他說,一般早餐店的早餐如漢堡、蛋餅可能太油膩、醬料、加工品太多疑慮,如果無法避免外食,建議請店家注意調味問題,少油、少鹽,才不會容易口渴,又要喝很多水,又有頻尿疑慮。

康宏銘表示,維生素B有抗壓作用,且腦部神經傳導物質代謝也都需要B群幫忙,考生平常就應該多吃富含維生素B和維生素C的蔬果,考試當天上午也可以額外補充。維生素C可以增加免疫力,也可以減少傷風感冒的風險。

有些人擔心考試精神不好,想喝咖啡或提神飲料,康宏銘說,考前飲食應維持平日習慣,不要特地改變,如怕精神不好就喝提神飲,或為了前一天好眠就喝牛奶等,可能都要額外適應。

康宏銘說,咖啡、提神飲都有咖啡因,可能對短暫提振精神有幫助,但等咖啡因作用過省錢方法了,反而可能更累,萬一早上喝了,下午沒精神應考就糟糕。1060119

內政部移民署今天(11日)在馬祖南竿福澳港執行偷渡犯遣返作業,在兩岸紅十字會的見證下,交接10限時產品名大陸地區人民給陸方,並接返我方人民1名。移民署表示,雙方人員依循人道及安全的原則,順利完成這次人員互遣作業,這也是今年首度執行「金門協議」合作案。

移民署指出,兩岸偷渡犯的遣、接返歷來均依「金門協議」,由雙方主管部門在兩岸紅十字會的見證下執行。這次遣返作業是循「馬尾-馬祖」路線,由陸方租用專船「安麒輪」並懸掛紅十字會旗幟,經我方租用民船至兩岸海域中線引導進入馬祖福澳港。這次遣返的10名大陸偷渡犯中,其中3人是駕駛小型遊艇「霧隱號」來台接應滯台的陸客,並打算前往美國關島尋求政治庇護,因遊艇故障擱淺桃園南沙崑岸際,遭海巡署查獲,經法院依違反入出國及移民法判決、服刑完畢後,11日交由陸方人員押解返陸。至於我方接返的台灣人民則是去年10月企圖由廈門搭船偷渡返金門時,遭大陸警方查獲。

移民署表示,1990年兩岸透過紅十字會簽訂「金門協議」,是兩岸間最具歷史性代表的協議,移民署秉持人道精神和保障兩岸人民權益,持續執行該協議,同時深化兩岸事務性的聯繫與合作。

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